انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون

انبات شعر الذقن ..يعاني الكثير من الرجال من مشكلة عدم نمو اللحية بسهولة مما يدفعهم للبحث عن طرق فعالة وسريعة لزيادة نموها،

ومن أجل ذلك هذا الأمر غير بسيط ولكن يتطلب العناية المستمرة بها واتباع بعض الأساليب بجانب بعض الوصفات الطبيعية التي تُساهم في نموها بشكل سريع، لذا اليوم سنتناول المزيد من التفاصيل التي تخص طريقة انبات شعر الذقن تابعونا.

انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون
انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون

اقرأ المزيد في موقع عرب تويت

أساليب فعالة لتكثيف شعر الذقن

يرغب الكثير من الرجال في الحصول على ذقن طويلة، فهذا الأمر يشغل بالهم بشكل مستمر وخاصة لمن يعاني من عدم نموها نتيجة لأسباب وراثية أو غير ذلك، ومن أبرز الأساليب التي يجب اتباعها لنموها بشكل طبيعي هي:

 

التقليم من وقت لأخر

يلزم على كافة الأشخاص عدم تقليم اللحية بشكل مستمر ولكن كل مدة مُعينة، ذلك عن طريق:

  • ضرورة الامتناع عن الحلاقة لمدة لا تقل عن ستة أسابيع وبعد مرور هذه الفترة يجب تقليمها بشكل بسيط.
  • يجب تقليمها حتى لا ظهر بشكل غير لائق ولكن بحرص.

الامتناع عن التدخين

لكل شخص يرغب في نمو شعر الذقن يجب عليه التخلص من عادة التدخين لآنه من الأسباب الرئيسية في عدم نموه نظراً لتأثير النيكوتين الذي يؤثر عليه، فالنيكوتين يعمل على:

  • كذلك ضعف الجسم في استقبال امتصاص الأطعمة مما يمنع وصول فائدتها إلى بصيلات شعر الذقن.
  • كما يحد النيكوتين من وصول الدم إلى الذقن ويعمل على قبض الأوعية الدموية مما يتسبب في عدم نموها بشكل مستمر

التحكم في مستوى التوتر

يُعد التوتر عامل أساسي من العوامل التي تمنع ظهور الشعر في الذقن لذا فيجب اتباع بعض النقاط للحد منه والحصول على شعر ذقن طويل وجيد وهي:

  • يؤثر التوتر على هرمون التستوستيرون الذي يُساهم في زيادة نمو شعر اللحية.
  • يمنع التوتر وصول الغذاء إلى منطقة الذقن، لذا ننصحك من الحد منه لكي تحصل على ذقن طويلة وجميلة.

الراحة والنوم

لكي ُتحافظ على نمو ذقن الشعر بشكل جيد يجب عليك أخذ قسط من الراحة والنوم وذلك عن طريق:

  • النوم لعدة ساعات متواصلة تتراوح ما بين 6 – 8 ساعات يومياً.
  • ضرورة أخذ قسط من الراحة حتى يُقلل من حدة التوتر مما يُزيد من نموه.

ممارسة التمارين الرياضية

يُنصح بضرورة ممارسة الرياضية بشكل منتظم نظراً لدورها الفعال في زيادة نمو اللحية  وذلك لعدة أسباب وهي:

  • أن الرياضية تُساهم في تنشيط الدورة الدموية مما يُساعد في وصول الغذاء إلى بصيلات شعر الذقن بسهولة.
  • ضرورة القيام بعمل التمارين لخسارة الوزن التي تؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون الرجولة التستوستيرون الذي يُحفز نموها بشكل طبيعي وسريع.
  • ينصح بممارستها بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

العناية بنظافة الذقن

يجب على كل شخص يرغب في زيادة نمو شعر ذقنه أن يقوم بعمل بعض الخطوات وهي:

  • غسل الذقن بشكل مستمر بالماء الدافئ بمعدل مرتين يومياً.
  • كذلك يجب غسلها بالشامبو ثلاث مرات أسبوعياً.
  • ضرورة القيام بوضع كمية من كريم مرطب لترطيبها للحفاظ عليها بشكل جيد.

الاهتمام بنظام الغذائي

يجب على كل شخص أن يتناول الأطعمة المُفيدة وخاصة عن رغبة في الحصول على ذقن طويلة مع ضرورة إضافة بعض الأطعمة للنظام الغذائي المعتاد وهي:

  • كثرة تناول البروتين الذي له دور فعال في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون لذا يجب تناول الأسماك، واللحوم، والدجاج.
  • ضرورة تناول جميع الخضروات الخضراء والفواكه لأنها تساهم في تعزيز نمو شعر اللحية.
  • يلزم تناول المكسرات، والبيض لحصول الجسم من خلالهم على الدهون المُشبعة.
  • ينصح بعد تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر لأنه يضعف نمو شعر الذقن بشكل طبيعي.

التحكم في الحكة

كذلك في الأيام من الأولى لنمو شعر الذقن يشعر الكثير من الأشخاص بالحكة الشديدة ولكن يجب تجنب ذلك لتفادي مشكلة تهيج الوجه، لذا ينصح باتباع بعض الخطوات التالية:

ضرورة ترطيب الوجه بكمية مناسبة من زيت جوز الهند مع زيت شجرة الشاي الأخضر بشكل مستمر لتجنب التهيج والالتهاب الذي من المحتمل ينتاب البشرة.

الحرص على تقشير البشرة والتخلص من جميع الجلد الميت المتراكم عليها وذلك عن طريق:

  • فرشاة خشنة بشكل معتدل.
  • كمية مناسبة من المطهر.

طريقة التقشير:

  • نغسل الوجه بالماء جيداً.
  • كذلك نغمس الفرشاة في المطهر ونبدأ بتمريرها على البشرة بلطف حتى نقضي على الجلد الميت.
  • ينصح بعمل التقشير مرة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

تمشيط شعر اللحية بشكل دائم

كذلك ينصح بالقيام بتمشيط شعر الذقن بشكل مستمر لكي يساهم ذلك في تنشيط الدورة الدموية،
مما يمكن وصول الدم لمنطقة الذقن مما يُزيد من نموها بشكل طبيعي وسريع.

كيفية انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون

القرفة والليمون من أفضل الطرق الفعالة التي تساهم في تعزيز نمو شعر الذقن بشكل طبيعي بجانب اتباع بعض الروتين اليومي للحصول على ذقن جذابة.

انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون
انبات شعر الذقن بالقرفة والليمون

المكونات:

  • ملعقتان من بودرة القرفة.
  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نحضر وعاء ونضيف إليه عصير الليمون، والقرفة ويتم خلطهم بشكل جيد حتى يصبح لدينا خليط متجانس.
  • كذلك نطبق المزيج السابق على الوجه ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  • نغسل البشرة بالماء الفاتر جيداً.
  • يتم تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أحد المكونات السابقة يجب عليك توقف استخدام هذه الوصفة حتى لا تتسب في أي آثار جانبية غير مرغوب بها.

خلطات طبيعية لإنبات شعر الذقن

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساهم في زيادة نمو شعر اللحية ومن ابرزهم القرفة والليمون الذي تم ذكرهم في السابق، بالإضافة إلى بعض الخلطات الطبيعية الأخرى وهي:

خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون

المكونات:

  • ملعقتان من زيت الجو جوبا.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • كمية مناسبة من زيت شجرة الكينا.

طريقة التحضير والاستعمال:

  • يتم نضع في إناء عميق كلاً من زيت الجو جوبا، وزيت الزيتون ويتم خلطهم بشكل جيد.
  • نضيف إلى المكونات السابقة كلاً من زيت اللوز الحلو، وزيت شجرة الكينا ويتم خلطهم حتى يصبح لدينا خليط متجانس.
  • كذلك نطبق المزيج السابق على الذقن ويتم القيام بمساج على شكل حركات دائرية لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
  • نغسل الوجه بعد ذلك بكمية مناسبة من الماء الفاتر.
  • نكرر عمل الوصفة السابقة مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

خلطة زيت الخردل والأملا

المكونات:

  • كمية مناسبة من زيت الأملا.
  • ملعقتان من مسحوق الخردل.

طريقة التحضير والاستعمال:

  • نمزج كلاً من مسحوق الخردل، وزيت الأملا بشكل جيد حتى يصبح لدينا عجينة.
  • كذلك نطبق الخليط على الذقن ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
  • يتم إزالة الخليط بعد مرور الوقت المحدد ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً.
  • كذلك تكرر هذه الوصفة مرة في اليوم للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

خلطة زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند

المكونات:

  • كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
  • ثلاث ملاعق من زيت إكليل الجبل.

طريقة التحضير والاستعمال:

  • نًحضر وعاء ونضع فيه زيت جوز الهند، وزيت إكليل الجبل ويتم خلطهم بشكل جيد.
  • نغمس قطعة من القطن في المزيج السابق ونضع بها الخليط على الوجه.
  • كذلك يترك المزيج السابق على الوجه لمدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • يتم غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً ويجفف.
  • تكرر الوصفة السابقة ثلاث مرات على الأقل أسبوعياً.

 

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *